哮喘作为一类气道的慢性炎症性疾病，运动有可能会诱发或加重哮喘症状。因此，很多哮喘患者不敢进行运动，担心会诱发疾病。但时运动量减少，也会导致身体素质下降，让患者可能在更低的运动强度下诱发哮喘，导致恶性循环。
但实际上，运动训练可以改善哮喘患者的运动耐受情况，提高机体的抵抗力。运动过程中还可以提高患者肺活量，对呼吸系统健康有益处，增强心肺功能、减轻气道炎症、改善哮喘的严重程度与发作次数，有效预防其他呼吸系统疾病，如感冒、肺心病、支气管炎等。
运动项目、运动强度、运动频次的选择，以个人病情程度为主。病情急性期，不建议患者运动，此时以卧床静养为主。病情稳定期，患者可以进行一些简单的有氧运动，如走路、慢跑、骑自行车，游泳等。频率可从最初的每周2-3次开始，逐渐提升至5次/周。在进行运动前要在医院实施运动测试后，由医生帮助制定，大约在无氧阈或者60%的探究心肺功能与摄氧量峰值。
如果因为各种因素二不能进行心肺运动试验的，也可以使用80%的6分钟步行试验的速度作为初始的运动强度，后期可逐渐提升至70%的探究心肺功能与摄氧量峰值，最初至少20～30分钟/天，以后可以逐步增至40分钟。
哮喘患者还能够在健身房应用一些固定器械做抗阻类训练，也可以在家里使用弹力带、小哑铃等进行锻炼。推荐以复合动作为主，也可以进行一些重要肌群的单一关节动作，每次的运动频率和时间与动作类型有关，建议在专业指导下进行。
哮喘患者在运动时，有以下注意事项：
1.避免剧烈运动
支气管哮喘患者的运动方式以慢性运动为主。因为在剧烈运动的过程中，身体所需的氧气量增多，而患者的气管本就处于痉挛、缺氧状态，因此无法通过正常的扩张来提高呼吸量。这种情况下，会使患者缺氧程度加重，易诱发胸闷、呼吸困难、发绀等症状，使病情程度加重。
2.保持所处环境的卫生整洁
若是因为对花粉、尘螨、柳絮等物质过敏而诱发支气管哮喘，则运动过程中应避免处于有过敏原的环境中，否则更易诱发该疾病。
3.病情发作期避免频繁进行运动锻炼
急性发作的过程中，患者应以静养为主。当病情得到合理控制后，可以适当恢复锻炼。病情稳定期，可以进行慢走等慢性运动。若是运动过程中，患者出现喘息、胸闷等不适症状，应立即停止运动。
4.运动过程中做好保暖工作
冷空气，也属于典型的诱发支气管哮喘的病因。当机体突然受到冷空气刺激后，易使支气管痉挛，诱发哮喘。因此寒冷环境下运动，更易使病情急性发作。
运动虽有利于患者康复，但仍要采取科学的方法，不要盲目进行，注意劳逸结合，根据自身体质及时对运动计划进行调整，才能更好的帮助病情康复。
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