近期呼吸道传染病高发，慢性病患者该如何应对？

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近期，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等多种类型的呼吸道疾病高发，患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性病的人群应如何应对？

1、慢性病患者首先将血压、血糖、血脂等基础指标控制平稳，减少血压、血糖的波动，那么免疫力会明显增强，罹患呼吸道疾病的可能性会明显下降。

2、要做到勤洗手，多开窗通风，少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的密闭场所，出门时尽量佩戴口罩，保持社交距离。

3、要保证充足睡眠，适当锻炼，多吃蔬菜，补充水果及水分，保持轻松愉快的心情，健康生活方式能有效提高免疫力。

4、建议无接种禁忌的人群接种呼吸道传染病相关疫苗，可以有效减少呼吸道传染病感染、住院以及发生重症和死亡风险。

5、出现呼吸道传染病症状时要做好防护，避免家庭和单位内交叉传染，选择正规医疗机构就诊。

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