脑卒中患者家属必读：如何辅助而非替代主动训练
2025-06-30
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脑卒中，俗称“中风”，是一种严重威胁人类健康的脑血管疾病。对于脑卒中患者而言，康复训练是恢复身体功能、提高生活质量的关键环节。在这个过程中，家属的支持与辅助起着至关重要的作用。然而，很多家属在帮助患者康复时，常常陷入“替代”的误区，无意中阻碍了患者的主动训练。本文将详细阐述家属如何正确辅助脑卒中患者进行主动训练，助力患者更好地康复。主动训练是指患者依靠自身的力量和意志，主动完成各种动作和运动。这种训练方式能够刺激大脑神经的重组和再生，促进肌肉力量的恢复，提高关节活动度，增强身体的协调性和平衡能力。与被动训练相比，主动训练更能激发患者的潜能，让他们在康复过程中获得成就感和自信心，从而更积极地面对康复挑战。因此，家属要充分认识到主动训练的重要性，鼓励患者积极参与，而不是事事包办代替。家属的态度和行为对患者的康复心态有着深远的影响。一个积极、乐观、鼓励的家庭氛围能够激发患者的康复动力。家属要经常与患者沟通交流，了解他们的内心想法和需求，给予他们情感上的支持和安慰。当患者取得一点进步时，哪怕只是微小的动作改善，家属都要及时给予肯定和表扬，让患者感受到自己的努力得到了认可。同时，家属要避免在患者面前表现出焦虑、悲观等负面情绪，以免影响患者的康复信心。为患者创造一个安全、舒适、整洁的训练环境是辅助训练的基础。家属要确保训练场地宽敞明亮，地面平整防滑，避免患者摔倒受伤。根据训练项目，准备好相应的辅助器具，如拐杖、助行器、平衡垫等，并确保这些器具的性能良好、使用安全。在患者进行主动训练时，家属可以在一旁给予适当的动作引导。例如，当患者进行肢体伸展训练时，家属可以用温和的语言提示患者注意动作的幅度和节奏，或者用手轻轻触摸患者的肌肉，帮助他们感受正确的发力方式。但要注意，辅助的力度要适中，不能过度用力代替患者完成动作，要让患者尽可能地依靠自己的力量去完成训练。康复训练是一个漫长而艰苦的过程，患者难免会遇到困难和挫折，产生焦虑、沮丧等情绪。这时，家属要给予患者足够的心理支持，鼓励他们坚持下去。可以与患者一起制定合理的康复目标，将大目标分解成一个个小目标，让患者在逐步实现小目标的过程中积累信心。当患者因为训练困难而想要放弃时，家属要耐心地劝导他们，帮助他们分析问题，寻找解决办法。在日常生活中，家属要逐步培养患者的自理能力，鼓励他们自己完成一些力所能及的事情，如穿衣、洗漱、进食等。刚开始时，患者可能会因为肢体功能障碍而做得很慢、很吃力，家属要有耐心，不要急于帮忙。可以在一旁给予适当的提示和指导，让患者通过反复练习，逐渐提高自理能力。这不仅有助于患者身体功能的恢复，还能增强他们的自信心和独立性。脑卒中患者的康复是一个家庭共同参与的过程。家属要正确理解主动训练的重要性，通过营造积极的康复氛围、提供恰当的辅助以及培养患者的自理能力，帮助患者更好地进行主动训练，促进身体功能的恢复，提高生活质量。让我们携手共进，为脑卒中患者的康复之路点亮希望之光。
来源: 基层医邦
